Tréninky Akademie Nový Bor...
V Akademii trénuje 8 tréninkových skupin a v nich celkem 125 Akademiků...
Úterý 14. května 2019
LIGA a mladší žákyně včera odstartovaly VYSTUP NA OLYMP...
Obtížnost prvního schůdku většina Akademiků lehce zvládla... Adam H (57), Vojta B (64), Honza S (70), Dan H (70), Eliška Š (65), Kačka H (52), Veronika P (64), Terka R (55)... Jiní budou s obtížnosti zkoušky zápolit i dnes...
Těsně nesplnila Eliška J (53) a Linda T (54)... Ke splnění jim chyběly 1- 2 sedy lehy...
Všichni Akademici, kteří se včera zúčastnili tréninků na gymplu, úspěšně odstartovali i schůdek číslo 6→ 15x běh 12 minut (sčítáme 14.05.→ 03.06.2019)... Splněním mne zvláště potěšil Big Jura Pokorný... Jiřík úkol lehce zvládl...
| tělocvična | čas | tréninková skupina | trenér |
| ZŠ Kamenický Šenov | 16- 17:30 | mžky_LIGA | Šín, Hladík |
Svozy...
| Nový Bor→ Kam. Šenov_mžky_LIGA | 15:35 | Hladík, Šín, Pavlů |
schůdek číslo 2
Ti, co včera zvládli schůdek 1 (50), mohou dnes v Kamenickém Šenově plnit schůdek 2 (100)... Schůdek 2 je o volejbalovém řemesle...
→Mladší žákyně mají splnit Cvičení mistrů→ trojku... Cílem je šňůra 10 bagrů při správné technice odbití jednou rukou...
→ Ligová skupina se dnes porve s příjmem podání ve cvičení Kulomet... Ke splnění (přijímá dvojice) je třeba při 5 chybách dosáhnout 15 dobrých přihrávek (1↔2). Jednička klasicky maže...
→ Dalším úkolem dnešního tréninku je skákané podání (Kačena→ Linda→ Kája→ Honza→ Vojta→ Terezka)