LOV BODŮ- měsíc červen 2016
LOV BODŮ v měsíci červnu 2016
Volejbalový test měsíce června 2016
VTM1: Prsty nad sebe
- Naplnění Desatera správného odbíjení prsty
- Počet odbití nad sebe ve šňůře
1.třída... 10- 15
2.třída... 15- 20
3.třída... 20- 25
4.třída... 25- 30
5.třída... 30- 40
VTM2: Prstová ve dvojici přes síť
- Nad sebe a přes síť (2 odbití)
- Kontrolka je vysoká alespoň půl metru
1.třída... 10- 15
2.třída... 20- 30
3.třída... 40- 50
4.třída... 60- 70
5.třída... 80- 100
KTM1: švihadlo- dvojšvihy ve šňůře
- Většina tříd má na modrý limit (200 bodů) 1 dvojšvih
- Ve šňůře se nesmí přestat točit švihadlo...
1.třída... 1- 2
2.třída... 1- 2
3.třída... 1- 2
4.třída... 1- 3
5.třída... 2- 4
KTM2: švihadlo- běh
- Co krok, to přeskok švihadla
- Meziskok je chybou
1.třída... 3- 6 m
2.třída... 6- 9 m
3.třída... 12- 18 m
4.třída... 18- 24 m
5.třída... 18- 27 m