Šenovský dort...
Poslední šestková příprava před 8. kolem Žákovské ligy 2018
"Děla" v Šenově
Úterý 1. května 2018_15:15 hodin
Přínosný turnaj... Z vítězství se radovali kluci ze Šenova, ale nastavili jsme si zrcadlo kvality dubnových tréninků... A závěr??? V podání jsme vylétli nahoru (razance- útočnost- hra na bod...)... V příjmu a organizaci hry jsme se pouze malinko posunuli... Máme ještě několik tréninků na posun ve vztahu k 8. kolu Žákovské ligy 2018... Čekají nás špičkoví soupeři jako Volejbal Ústí nad Labem, Vavřinec Kladno, VK Šanov Teplice, Spartak Děčín...
Pořadí v "Šenovském dortu"
| 1 | ZŠ Velký Šenov- kluci |
| 2 | Akademie Nový Bor |
| 3 | Schrödingerův institut |
Líbilo se mi...
Šenovský dort byl velice dobrou zpětnou vazbou kvality naší tréninkové činnosti v měsíci dubnu... A jaké je dnešní hodnocení???
p o d á n í
- Výrazně jsme se jako družstvo zlepšili v útočnosti podání... Přechod od "buchtiček" k snajprům... Podání Kačeny, Lindy, Káji, Diny, Elišky, Siky, Týnky... se blížilo ideálu... Dlouhá "děla" letící těsně nad sítí (oknem) a padající na 8- 9 metrů... Radost...
- Linda jako první začala mixovat "dělo" s kraťasem... Tímto způsobem dala dvě esa...
- Zlepšili jsme se také v příjmu podání... Ale pouze dokud neuděláme první příjmovou chybu...
- Do šestkového volejbalu naskočili také dva Žraloci... Pro vývoj Akademie zásadní důležitost... Eliška i Natka se neztratily... Od září 2018 bude Akademie stavět do Žákovské ligy 2019, KP Liberecka dvě družstva mladších žákyň... Velice náročný úkol... Dnes jsem začali...
- Jako tým jsme dnes odběhaly prvních 6 minut (Běžec května)...
- Znatelně se zlepšila nahrávka u Lindy... Klidnější, vyšší, plachtící a přesnější (náznaky standardní nahrávky...)
- Zlepšil se příjem podání, ale do první chyby... Jakmile nám ulétne příjem, tak družstvo psychicky odejde... Rázem dostaneme 3- 6 es (příjem 4- 5)...
- Tradičně "hoří" na příjmu smečařky a přidávají se i nahrávačky...
- Stále v komunikaci nezvládáme míče zadarmo... Váhavost, pozdní řešení, alibismus, netaktické a nízké odbití...
- Závěr: je třeba zvýšit laťku náročnosti (koncentrace) v Bumerangu 1-2... Včasná komunikace, dokonalá přesnost v odbití jak prsty, tak bagrem (nezbavovat se míče, tlačit míč na cíl...)...
- V nahrávačských trénincích (ale nejenom v nich) je třeba se zaměřit na kvalitní košíček (vysoký košíček- pevný košíček- silné prsty...) Míče nám propadají, palce jsou daleko a nízko, lokty na úrovni hlavy (nízké)...
- Podobné platí i o nahrávačských nohách... Konec naběhnutí je o úpravě postavení úkroky (opakovaný side step) a lachtanovi jak v loktech, tak v kotnících... Při nahrávce nemáme stabilní postavení se správnou řídící nohou a nejsme na správném místě ve vztahu míči...