Středa 07. srpna 2019
5. den LOT 2019→ středa 7. srpna 2019
program dne→ 070819
Další mimořádný den máme za sebou... Co mne dnes nejvíce zaujalo, byla bohatá účast rodičů na večerní LIZE MISTRŮ... V hledišti tělocvičny bylo neskutečných 27 rodičů, prarodičů a sourozenců... Jinak napsáno, měli jsme problémy s místem na sezení (lavičky...)... Část diváků je na hořejším snímku Vladimíra Nevorala... A jak probíhal dnešní den???
nácvik pádu stranou s převalem↓
V tréninku jsme po rozcvičení šůrovali atletickou abecedu... Stále je na čem pracovat... Největší rezervy vidím v běžecké práci paží... V pádu stranou jsme vycházeli z předchozích ranních tréninků zaměřených na kontakt se zemí, podlahou, z gymnastické průpravy...
dopolední trojúhelník↓
V dopoledních trénincích neprobíhalo nic mimořádného...
Atletika→ seznámení s hodem kriketovým míčkem, první hody na výkon, procvičování běhu na 50m
VOLVYS→ ve vysvědčení jsme pilovali cvičení s míčkem... Dařilo se...
Volejbal→ opakování základních řemeslných drilů (prsty, podání), ukotvování SS k řemeslu, přechod z obrany do útoku v F2...
JNN→ ještě něco navíc↓
Mooc se mi dnes líbilo SCHODIŠTĚ... Celé schodiště vystoupilo báječných 18 Akademiků... Obrovská trenérská radost... Ve schodišti jsme dnes měli 1→ sedy-lehy, 2→PSK, 3→ ŽZ→ kolébku vpřed, 4→ SS slova a 5→ tenisové podání...
DH→ Čtverce 1
Jedním z vrcholů programu byla 3. etapa dlouhodobé soutěže Eldorádo... Dnes jsme soutěžili v lovu písmem do 36 políčkové síti... Soutěž se opravdu vydařila. Byla plná emocí a fandění...
skvělá kondice a běh↓
Opět jsme zvládli na jedničku večerní posilování a intervalový běh... Klobouk dolů...
Liga mistrů→ 5 byla dnes vrcholem↓
Z progresu ve volejbalu mám největší radost... Každý večer má hra vyšší a vyšší úroveň... Opět se radoval Marek Myška a tentokráte slavil vítězství i Prokop Hekš...
MVC→ máš velkou cenu→
Z kartičky se dnes radovala Ellen Stupková...
sponzoři soustředění↓
Tímto chci poděkovat rodičům, kteří přinesli na soustředění sladkosti a melouna pro děti... Rodina Stefanovských, Čunátových, Sentivanových... Děti děkují...
