Vystup na volejbalový Olymp
Úterý 21. května 2019→ 07:07
Dnes se zaměříme na webu především na monitoring soutěže VNO květen 2019... Včerejšek optikou soutěže byl zdařilý jak v České Lípě tak u Tygřic a ligové skupiny...
Vyvěšené jsou i nové portréty SOV a SOVIČEK... Tyto včera nafotil Vladimír Nevoral ("Vladimíre, děkujeme")... Bohužel z nejrůznější důvodů řada Akademiků chyběla... Škoda...
VNO→ TYGŘICE→ úterý 210519.pdf
3. schůdek
Pětice Tygřic a Tygrů již zvládla náročnost třetího schůzku... Čtvrtý schůdek je opět volejbalový...
SOVIČKY→ VNO→ úterý 210519.pdf
3. schůdek
Stejně jako u TT i u SOVIČEK Česká Lípa je na třetím schůdku pětice šikulů... Některé SOVIČKY jsou opravdu mimořádné...
3. schůdek
U SOV Česká Lípa zvládli nástrahy Vystupu na volejbalový Olymp pouze dvě SOVY... Ale jsem optimista... Věřím, že nástrahy soutěže zvládne jak Barunka Štěpánková, Barunka Hekšová (je nyní nemocná), tak i další... Královnou SOV i SOVIČEK je báječná Ellen Stupková...
Soutěž Vystup na volejbalový Olymp je součástí klasického Žebříčku... Tento vede Kačena Říhová...
3. schůdek
V soutěži vedou mladší žákyně společně s Tygřicemi, které navštěvují tréninky mžky... V SUPER→Ž je na třetím schůdku šest Akademiků...
→ TT mohou v posledním Žebříčku využít možnost trénovat jak s mladšími žákyněmi tak s ligovou skupinou
→ mladší žákyně mohou trénovat v měsíci květnu s ligovou skupinou→ otevřené tréninky
→ nezapomeňte na trénink švihadlo
→ běžecký trénink (schůdek číslo 6→ 1.600 bodů) končí v pondělí 3. června 2019... Plnění 13.05.2019→ 03.06.2019... Pro splnění je potřeba odběhat 15x 12 minut... Běh se schvaluje na základě běžecké tabulky... Tato se předkládá každé pondělí počínaje 27. květnem 2019...
→ změkčuji příjem podání ve cvičení Kulomet na 10 dobrých odbití v sérii... Základní pravidla Kulometu platí i po tomto změkčení... Vchází v platnost dnešním tréninkem...
→ bodovým pokladem (týdně 200 bodů) je tradičně denně vyplňovaný Tréninkový deník...
→ Žolíka je možno bezbodově použít na schůdek 1- 3- 4- 5... Nelze ho použít na příjem v Kulometu...