Na 3. turnusu bylo dohromady 29 Akademiků a starali se o ně čtyři trenéři...
Žebříček soustředění...
Nasazení všech Akademiků během soustředění bylo mimořádné... Pracovitost se projevovala každý den... Od startu vedl Vojtíšek Burián, kterému v konci malinko došel tah na "branku"... Ztratil na tréninkovém deníku a bobříku dobrých činů, zelené výzvě... Skvěle si vedl také Honza Stehlík, Adámek Šmejkal... Měli stejný osud...
Opačně reagovala děvčata a Adam Hladík... Dina se pohybovala od počátku na špici a číhala na svoji šanci... Neskutečný tah na branku prokázala Linda, Kačena divoká, Týnka Němečková, Karolína Úradníková, Bára Lamačová... Na celkově krásném místě promyšleným finišem skončil Adam Hladík...
| 1 | Bao Dina | ligová skupina |
| 2 | To Tú Uyen Linda | ligová skupina |
| 3 | Říhová Kateřina | ligová skupina |
| 4 | Lamačová Barbora | VOSY Cvikov |
| 5 | Hladík Adam | ligová skupina |
| 6 | Úradníková Karolína | ligová skupina |
Volejbalový program...
To byl nejtěžší úkol tohoto soustředění... Soustředění se zúčastnili jak hráči tak hráčky, kteří již předchozí sezonu hráli šestkový volejbal, čtyřkový minivolejbal... A na druhou stranu zde byli Akademici, kteří ještě nezvládali ani modré debly či modré trojky...
Z toho vyplývala různá kouzla s režimem dne, se složením tréninkových skupin... V dopoledním trojúhelníku tři tréninkové skupiny, odpoledne dvě tréninkové skupiny... Obsah tréninku kopíroval výkonnostní úroveň trénujících dětí...
Základní řemeslo_herní kombinace_týmové kombinace...
Program soustředění byl zaměřen na vybudování kvalitního základního řemesla (bagr, tenisové podání, vysoký prstový košíček) a jeho použití v herních kombinacích (odbití pod úhlem, percepce, bumerangová cvičení...)... Ve večerních volejbalových turnajích jsme si postupně metodicky prošli bagrball, modré dvojky, modré trojky a ve finále i šestkový volejbal... Nácvik řemesla jsem procvičovali i v dalších motivačních cvičeních (zelená výzva)... Takže během soustředění odehrály děti tisícovky bagrů, tenisových podání i odbití prsty... Cvičení bez sítě, přes síť i u zdi...
Katolík_ HS 4-2_HS 5-1
Na soustředění v šestkovém volejbalu používala jednotlivá družstva tři herní systémy... Ligová děvčata během soustředění nacvičovala HS 5-1, ligoví kluci pokračovali v HS 4-2 a ve společných družstvech (ligoví hráči a základna) jsme vycházeli z klasického "katolíka"... Dvojité wéčko s nahrávačem v zóně 3... I dle vyjádření rodičů, kteří jezdili pravidelně na večerní turnaje, udělaly děti obrovský progres... Všechny děti hrály večer šestkový volejbal s metodickými pravidly... V podstatě všechny děti daly několik tenisových podání na vzdálenost alespoň 6 metrů... Kačka Slávková, Rosálie Sprengerová a Terezka Škodová daly tenisové podání i na 9 metrů...
Šestková filosofie Volejbalové akademie...
útok_mžky 210_mžci 215 cm
U ligových děvčat jsme začali HS 5-1... Systém se specializovanou nahrávačkou, diagonální hráčkou... To vše spustila rychlá střelba... Abychom mohli hrát perspektivně rychlou hru (dlouhá střelba do hlavního kůlu, rychlík a metr na středu...) je třeba vytypovat a rozvíjet prvního nahrávače, neboť nelze hrát rychlý útok s dvěma rozdílnými nahrávači (různá charakteristika dlouhé střelby)... Během soustředění odehráli všichni nahrávači (6 nahrávačů) stovky dlouhých střeleb... Kvalita dlouhé střelby se zlepšovala každým nahrávačským tréninkem... Rychlá hra založená na dlouhé střelbě bude běh na dlouhou vzdálenost, ale času je relativně dost, neboť kvalifikace na PČR mladších žákyň opět proběhne až v dubnu 2019... To je za 8 měsíců... Tento projekt budeme nacvičovat v KP mladších žákyň, starších žákyň a v Žákovské lize... Super... U mladších žákyň a mladších žáků je potěšitelný nárůst agresivity rotačního tenisového podání a i jeho prodloužení... Linda Uyen. Vojta Burián, Adam Šmejkal, Honza Stehlík, Kačena Říhová, Karolína Úradníková, Honzík Kolč, Marika Sýbová, Dina Bao, Eliška Jarošová i Lea Šlamborová...
obrana...
V obraně jsme přešli z VP 1-3-2 na 3-2-1... Začali jsme nacvičovat OK s 2BL, ale tam jsme pouze těsně za startovní čarou... Na blokování se musíme zaměřit především v Novém Boru... Stejné lze napsat i o obraně... I zde jsme se seznámili se stínem bloku, ale... Neumíme tlumit míč při přihrávce a při příjmu... To nás vše ještě čeká...