Horní Libchava 2018_2. část

Volejbalový talent...

  Co to je vlastně talent? A kde se berou talenty? Stačí talent ke sportovnímu úspěchu?

  Talent ve volejbalu projevuje hráč či hráčka v cca pěti základních ukazatelích... Hráč má palčivou touhu ve volejbalu něco významného dokázat (přeborník kraje, přeborník ČR...)- má schopnost rychlého učení volejbalového řemesla- prokazuje  intuici ve hře- má cit  pro učení dokonalé techniky- je v dané činnosti úspěšný, úspěšnější než ostatní... Při tréninku mu čas letí, nevnímá ho... Pracuje v zóně flow...V dané činnosti nachází uspokojení, radost... Nenaplňuje ho pouze cíl (vítězství), ale i cesta k cíli... Trénink...

  Talent dědíme po rodičích či prarodičích... Je to ale pouze potenciál... Talent je třeba objevit a kultivovat, rozvíjet... 

  Talent je předpokladem úspěchu, ale není jistotou úspěchu... Při kultivaci talentu je třeba investovat... Čas, úsilí, pot a někdy i finance... Kdo není schopen vystupovat z komfortní zóny, neroste... Pouze pohyb v nekomfortní zóně vyvolává změnu, adaptaci organismu...

 2. turnus   letního soustřední...

Trojkový modrý minivolejbal

Tenisové podání na 6- 7 metrů

Příjem tenisového podání

Cvičení kvality_Bumerang 1-2

 3. turnus  letního soustřední...

Šestkový volejbal

Tenisové podání (útočné, razantní rotované podání, okno8- schopnost dát podání)

Příjem podání opět ve dvou úrovních (BMO)

Jedničkové, pečlivé odbití prvního míče

Blokařská činnost (přesuny, paměť, dvojblok)

Polařská činnost (střeh, placka, pád stranou, Japončík...)

Řetězení činností...

Kybernetika volejbalu (pozitivní kreditní banka, mažeme, paměť...)

Zásady správné volejbalové hry

Videorozbory řemesla

  Zásadní soustředění pro nácvik a rozvoj šestkového volejbalu... Mimořádně náročný program a organizace soustředění... Na soustřední budou mladší žákyně, které odstartují přípravu na Přebor České republiky mladších žákyň a vedle nich začátečníci, kteří nasávají modrý trojkový minivolejbal... Hráči a hráčky, kteří se budou učit základní způsoby ovládání míče (prsty- bagr- úder jednou rukou) a tyto převádět do individuálních herních činností a týmových herních činností... Ve cvičeních se budou snažit ovládat míč ve větších vzdálenostech a s těžším míčem...

   Takže na jedné straně volejbalisté nacvičující  klasickou smečařskou útočnou činnost, obrannou činnost s dvojbloky a na straně druhé  šestkoví začátečníci... Zkušenější budou potřebovat vlastní výrazný progres, ale na druhou stranu budou mít individuální přístup- patronát k nováčkům, abychom v září 2018 mohli uvést do Žákovské ligy 2019  a následně do krajského přeboru druhé akademické šestkové družstvo... Hektické úkoly... 

Tréninkové skupiny...

  O složení tréninkových skupin budu během prázdnin ještě hodně přemýšlet... To, co nyní vyvěsím je první nápad, první myšlenka... 

Programová plachta 3. turnusu (režim dne)...