METODIKA_Šestkový volejbal 2018_1. část

Volejbalová metodika Akademie

Osnovy Volejbalové akademie Nový Bor  z. s.

Šestkový volejbal

Pátek 14. července 2017; 07:07 hodin

   Cílem Akademie není minivolejbal, cílem Akademie je kvalitní  šestkový volejbal... A už je to tady... Od srpna 2017 začínáme intenzivně trénovat šestky... Neskutečně náročný proces... Zvládnutí  "guláše", práce na  řemesle (podání- přihrávka- nahrávka- útok- blok- vybírání míče), postavení útočných kombinací, obranných formací...

HERNÍ SYSTÉM  4-2

Část 1

Herní specializace

   V současném volejbalu je základem úspěšnosti herní specializace hráčů. Bez ní není myslitelný moderní volejbal. Specializace snižuje počet činností, které hráč vykonává, ale zároveň se od něho očekává jejich dokonalé zvládnutí... Tím se zvyšuje kvalita hry družstva... Kdy začít herní specilizaci u dětí, je věčné "chytré" téma řady trenérů... Na základě svých dlouholetých zkušeností tvrdím, že je specializace nutná co nejdřive především u nahrávačů... Optimální věk vidím tak v 5.- 6. třídě ZŠ... Viz  Dukla Liberec (mistr ČR v kategorii mladších žákyň v šestkovém volejbalu pro rok 2017).... A kategorie mladší žákyně jsou děvčátka ze 7. třídy a mladší. A svoje specializace se nanaučily za tři měsíce... U ostatních specializací v podstatě není problém... Stejně přihrávají, útočí a blokují...

Hráčské kategorie

   V podstatě rozlišujeme pouze dvě širší hráčské specializace. NAHRÁVAČI a ÚTOČNÍCI... Útočníky dělíme do dalších tří podkategorií... SMEČAŘE (útočník na levé straně hřiště), BLOKAŘE (středový útočník) a DIAGONÁLNÍ HRÁČE (útočník na pravé straně). V systému 4-2 není tzn. diagonální hráč... Takže na hřišti (šest hráčů)  jsou vždy dva hráči jedné podskupiny. Konkrétně dva nahrávači (N1 a N2), dva smečaři (S1 a S2) a dva blokaři (B1 a B2)... Hráči stejné specializace jsou při zahájení hry (dle zápisu o utkání)  vždy křížem, diagonálně přes střed hřiště...

Guláš...

   To bude nejnáročnější část našich prázdninových tréninků... Zvládnutí čtyř  postavení (a v každém postavení ještě dalších šest dle rotace. U OK celkem 18 postavení...) a jejich přechodů z jednoho do druhého (guláš v myšlení hráče)...

 ZÁKLADNÍ POSTAVENÍ  (dle zápisu o utkání)

 PŘÍJMOVÉ POSTAVENÍ  (číslování dle N1)

 VYČKÁVACÍ POSTAVENÍ PO PŘEBĚHU (příprava na obranu)

 OBRANNÉ FORMACE  (obrana s 2BL dle zón)