PTPéčko odstartovalo...
CHAT 12x12
Děvčátka jsou pracovitější
Ale nevím, zda to platí napříč Akademií... Zatím se neozvala Kačka S (výlet), Eliška Š (výlet), Veronika P, Terezka R, Siky...
Středa 19. června 2019→ 06:16
bolest↔zklamání x nadšení↔radost↔potěšení
Každý cvik, každá vteřina, kterou budete věnovat pohybu, je přínosem...
ještě něco navíc→ JNN
Kluci i děvčata letos byli na MČR své věkové kategorie... To představuje na MČR jak kluků tak děvčat cirka 200 šikovných kluků a 200 šikovných děvčat... Chcete být úspěšní v následující sezoně? Chcete porážet těch zbývající 190 šikulů z MČR 2019? Pak musíte pro úspěch udělat více než oni!!!
dokážu to, ať to stojí cokoliv→ ATSC
Chcete vítězit v Českém poháru 2020?? Potom je třeba se změnit... Být rychlejší, silnější, vytrvalejší, mentálně silnější... Zjednodušeno, chcete změnu... A ke změně dojdete pouze díky každodenní změně... Díky každodennímu cvičení... Díky novým návykům...
Chceš zvýšit svůj výskok na 55, 60cm? Denně posiluj nohy!!! I když budeš dělat denně pouze 100 dřepů... A právě smečařský a blokařský dosah pro náš úspěch bude zásadní, neboť budeme hrát na vyšší síti... Ale to nejdůležitější je DENNĚ!!! Skvělé jsou dlouhé šňůry bez přerušení...
vítěz hledá cesty, poražený výmluvy→ VCPV
Je skvělé získat dnes 8 bodů... Ale další den je důležité získat 2 body... Prostě nevynechat, nepřerušit... A to je ta bolest, to úsilí... Odcvičit, i když se ti totálně nechce... Cvičit denně...
A co je tím cukrem, vítězstvím? Především radost ze sebe... "Opět jsem to dokázal, překonal jsem svoji lenost, pohodlnost..." Tím neskutečně posiluješ obraz svého vlastního já → podvědomí (kybernetika volejbalu)... Budeš mentálně silnější, rozšiřuješ svoji zónu uspokojení... Budeš lépe zvládat stresové situace v setech a zápasech...
@trenér