Tréninkový deník...
Chceš získat 300 bodů do Žebříčku? Pochlub se!!! Přines dnes svůj TD do Šenova...
Bonus 300
Pátek 13. dubna 2018_08:08 hodin
Tréninkový deník je veledůležitý svědek na cestě na volejbalový Olymp... Ve sportu, stejně jako v kterékoliv lidské činnosti, je třeba chtít, věřit, plánovat a hlavně cvičit... Ležet na posteli a pouze snít a necvičit- nedřít, že budeš přeborník ČR, by bylo velice snadné a nezasloužené... Ve sportu stoprocentně platí heslo "Něco za něco"!!! Chceš vítězit nad ostatními??? Obětuj se sportu a dělej pro vítězství více než ostatní... To má svoji hlubokou logiku... To je spravedlivé...
Žraloci Natálka Půlkrabová a Eliška Šachová (5.B.) jsou prima... Milují volejbal, milují Akademii... Obě mne od včerejška "bombardují" otázkami ve vztahu k tréninkovému deníku... "Jaké mám nedostatky ve fyzické přípravě?"... "Co by měl vlastně všechno obsahovat TD?"... Trenérská radost...
Tréninkový deník...
Kvalitní TD obsahuje...
| A | Moje medaile |
| B | Ještě neumím |
| C | Můj plán |
| D | Cvičíš-cvičím-cvičíme |
| E | Dárky |
TD je Tvým nejoblíbenějším sešitem, notýskem... Doporučuji karisblok (kroužkový blok) formát A5 s vyměnitelnými listy... Deník znamená, že s ním pracuješ každý den... Proto Deník... Každý večer si vyšetři alespoň deset minut na pomazlení, na záznamy... Zhodnoť den, napiš, co jsi se právě tento den naučila... Popiš svoje dnešní medaile (dnešní úspěchy, vítězství ve škole i ve sportu), zaznamenej vlastní provedená cvičení...
