Volejbalové vysvědčení 2016
- Nahoře jsou třídy
- Pod třídou jsou výkony- limity v jednotlivých disciplinách
- Rozhodčím LA je Buriánová Jana
- Plnit úkoly VOLVYSu je možno od 13. srpna až do 19. srpna 2016
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 1.Atletická abeceda | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| 2.Běh na 50m | 9,3 | 9,1 | 8,9 | 8,7 | 8,5 |
| 3.Skok daleký | 220 | 230 | 250 | 270 | 280 |
| 4.Hod krikeťákem | 11 | 12 | 18 | 21 | 24 |
Popis disciplin
1.Atletická abeceda
Úkolem je zvládnout tyto prvky atletické abecedy: lifting- skiping- zakopávání- odrazy každý- odrazy každý třetí
2.Sprint na 50 metrů
V běhu je určený limit a cílem je zaběhnout daný čas či lepší čas. Je možný jak start nízký, tak vysoký...
3.Skok daleký z rozběhu
Klasická atletická disciplina... Pro děti v mladším školním věku náročná ve sladění běhu a odrazu z běhu... Specifikum (změkčení pravidel) je to, že u nás děti mohou částí nohy přešlápnout odrazové prkno... Délka skoku se měří od palce odrazové nohy...
4.Hod kriketovým míčkem
Také klasická disciplina. Opět celá řada dětí nebude umět sladit rozběh a vlastní odhod míčku... Tzn., že děti mohou házet i z místa, bez rozběhu...
